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Caer y levantarse

Cuando somos pequeños, a base de caer terminamos aprendiendo a andar. De la misma manera, hay personas que ante las adversidades saber cómo manejar la dificultad con que se encuentran. son personas que cuando ocurre un accidente, un desastre natural o la pérdida de alguien querido logran sobreponerse, reaccionan con rapidez y se enfrentan a la situación para resolver el […]

Encarar la depresión


Encarar la depresión se presenta un tanto complicado a veces. Nos sentimos apáticos, tristes e incapaces de hacer nada. Sentimos como si, literalmente, el mundo nos pesara. Esta sensación provoca que la percepción de nosotros mismos se vea empequeñecida, provocando que nuestra autoestima se vea perjudicada en mayor medida.

La depresión es un trastorno que afecta directamente a nuestro estado de ánimo, provocando […]