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Cómo aumentar la autoestima de un niño

La autoestima es el amor y aprecio que sentimos hacia nosotros mismos. Durante nuestra vida, se va desarrollando y modificando según lo que hacemos y vivimos, nuestras experiencias, éxitos y fracasos.

La autoestima comienza a formarse en la etapa de crecimiento y desarrollo de los niños. Y en ellos la autoestima es especialmente vulnerable, al contar con pocas experiencias que les […]

Los complejos más comunes

Los complejos son muy variados, y los hay de todo tipo. Algunos son raros y muy poco conocidos, mientras que otros afectan a un gran número de personas y por tanto casi todos los conocemos. Algunos de los complejos psicológicos y físicos son los más comunes. Vamos a verlos:

Complejo de inferioridad.
Dentro de los complejos psicológicos, este es uno de los […]

Trastorno por evitación: Cómo identificarlo

El trastorno de la personalidad por evitación hace que las personas que lo sufren se sientan inadecuadas socialmente y extremadamente sensibles a las evaluaciones negativas. Esto hace que traten de evitar el contracto con otros porque temen ser rechazados. Este trastorno tiene ciertas semejanzas con la fobia social, pero en esta última se evitan situaciones sociales pero no las relaciones […]

Asertividad: Saber decir NO

Saber decir NO es algo sumamente importante. Si no lo hacemos, podemos perder el control de nuestra vida y nos llenarnos de rabia al no poder hacer aquello que realmente queremos hacer. algunas personas pueden pensar que decir “no” es no ser una buena persona y ser alguien desagradable. Pero establecer límites para no ser víctima de manipulaciones y chantajes […]

La ansiedad durante el embarazo y cómo disminuirla

Conocemos como ansiedad lo que viene a ser una sensación de peligro indefinido que no sabemos concretar. Durante el embarazo es normal experimentar momentos de preocupación o de inquietud, principalmente por los cambios vitales y fisiológicos que se producen.

La ansiedad, por tanto, puede ser normal siempre que no sea constante o lo suficientemente importante para condicionar la vida de la […]

Qué es la hipocondría y cómo superarla

La hipocondría es una preocupación intensa, unida a un gran temor, a sufrir una enfermedad. Las personas afectadas por este trastorno interpretan cualquier síntoma o cambio en el cuerpo, por pequeño que sea, como una señal clara de que van a contraer esa enfermedad.

Algunas de las características de la hipocondría son las siguientes:

– Un estado de alerta constante ante cualquier […]

El trastorno bipolar

 

 

El trastorno bipolar es una patología psiquiátrica caracterizada por estadios de ánimo muy inestables. De pronto el paciente atraviesa un episodio de euforia plena (entendido como manía) para pasar a un episodio depresivo.  Son fases muy drásticas que acaban por hacerse crónicas en la persona que las sufre -de ahí la patología- y sin término medio. Los sentimientos de tristeza y […]

Características del trastorno esquizoide

El trastorno esquizoide de la personalidad se caracteriza por un distanciamiento de las relaciones sociales, así como por la restricción de la expresión emocional de la persona afectada. al igual que en otros trastornos, estos patrones comienzan a aparecer al iniciarse la edad adulta, y se dan en diferentes contextos.

Manifestación del trastorno
Existen siete criterios a la hora de configurar la […]

Poliamor

 

¿Es posible llegar a querer a dos personas a la vez? Parece que sí. Al hablar de poliamor parece que inmediatamente se nos enciende algo dentro de nuestra mente. Hoy en día amar a una persona no tiene por qué ser incompatible con amar a otra. Pero para poder comprender a qué nos estamos refiriendo con este término, es fundamental dejar a […]

La verdad de los presentimientos

Prácticamente todo el mundo ha tenido alguna vez un presentimiento, ha sentido que algo iba a ocurrir. Pero ¿hay algo de verdad en ellos, o no son más que imaginaciones? Según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Northwestern University, es un fenómeno que puede existir en realidad. Para ello realizaron un análisis de 26 estudios diferentes que […]