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Distimia, un tipo muy particular de depresión

Existe un tipo de depresión, entre los trastornos depresivos, que muchas veces se pasa por alto porque no es tan conocido, suele comenzar a edades tempranas y pasa desapercibido para muchas personas, de manera que se vuelve crónico y sus efectos sobre la vida de las personas que lo sufren pueden ser graves.

Este trastorno se conoce con el nombre de […]

Síntomas de la adicción a redes sociales y cómo tratarla

Las redes sociales se han convertido en el entretenimiento número uno en los últimos tiempos, arrebatando el trono a otras maneras de pasar el tiempo como los videojuegos o la televisión. Incluso hay personas que mientras ven una serie o una película, o juegan a un videojuego, están pendientes de lo que ocurre en el móvil.

De las redes sociales, las […]

La sensación de soledad

La soledad puede definirse de dos maneras: estar solo, o sentirse solo. La primera de ellas es algo que a todos nos ocurre, ya que no siempre estamos con otras personas, y mucho menos las 24 horas del día. En ocasiones, también se pasa solo un periodo de tiempo (más o menos largo) por decisión propia. Esta clase de soledad […]

7 pasos para ser más optimista

Una persona optimista es aquella que, en cualquier situación, sabe ver el lado favorable, y mira con esperanza al futuro. Quienes son pesimistas y negativos tienden a pensar que ese estado es permanente, y esto limita enormemente su felicidad. Las personas optimistas, en cambio, ven los baches como un desafío que se puede revertir y que es pasajero, y tienden […]

El complejo de superioridad y cómo tratarlo

El complejo de superioridad es un complejo que surge cuando una persona que se siente inferior a los demás decide comportarse como si fuera superior al resto, con el objetivo de ocultar esa sensación que padece. Estas personas, generalmente, suelen afirmar que sus opiniones son siempre mejores que las de los otros, y que es alguien más importante que quienes […]

La ciencia demuestra la existencia del “flechazo”

En multitud de películas o novelas la historia se repite: chico conoce a chica, se quedan prendados el uno del otro e inmediatamente saben que han encontrado a su alma gemela. Esto siempre parecía ser parte de la ficción, hasta que un estudio llevado a cabo en la Escuela de Medicina de Standford fue comprobado científicamente.

En sólo medio segundo, podemos […]

Síntomas del complejo de inferioridad

La inferioridad es una sensación que alguna vez tenemos todas las personas. Es normal sentirse en algún momento inferior a un compañero de trabajo, un amigo, un miembro de la familia… pero una cosa es sentirlo en algún momento y superarlo, y otra más grave es terminar desarrollando un serio complejo de inferioridad.

El complejo de inferioridad es una enfermedad que […]

La desconfianza puede causar demencia

La desconfianza ya ha sido anteriormente relacionada con ciertos problemas de salud como los males de tipo cardíaco. Pero una investigación llevada a cabo en la Universidad del Este de Finlandia, en Kuopio, fue la primera que la ha vinculado a la demencia.

La autora del estudio, Anna Maija Tolppanen, señaló que “Estos resultados se suman a las pruebas de que la […]