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La depresión postparto

La depresión postparto o es un tipo de trastorno depresivo que cualquier madre, después de un de dar a luz y tener a su hijo/a, puede sufrir. Este tipo de problema aparece sin ser una consciente. Llega y se hace ver a través de diversos síntomas como pueden ser: sentimiento de tristeza,  agobio constante, nerviosismo por causas injustificadas, problemas para […]

Tipos de fobias comunes

Todos sabemos que las fobias están relacionadas con un miedo que se tiene a algo. Lo normal es que cualquier persona sienta miedo en algún momento de la vida, es una respuesta normal y adaptativa que todo ser humano tiene.

En cambio una fobia es más un miedo irracional, intenso ante algo que no supone en realidad una amenaza. Hay personas […]

La toma de decisiones

Acerca de la toma de decisiones nos dice el celebre científico español Eduardo Punset: “La mayoría de las decisiones importantes,  incluida la de elegir pareja, las tomamos por intuición”. Es interesante la manera en que habla sobre el mecanismo de la toma de decisiones. En nuestro quehacer diario estamos decidiendo constantemente, desde la elección más nimia hasta la elección más importante que […]

Qué es el trastorno paranoide

El trastorno paranoide se caracteriza por un patrón de recelo, suspicacia y desconfianza general hacia los demás, de manera que se interpreta como malicioso todo aquello que hagan otras personas. De la misma manera que en otros trastornos de la personalidad, esta afección suele comenzar al principio de la edad adulta, y se manifiesta en diferentes contextos.

Cómo se manifiesta
A la […]

La ansiedad: la pandemia de hoy

 

 

La ansiedad, por desgracia, es la pandemia sufrida por muchas personas en nuestra sociedad. Desde luego el ritmo de vida al que nos vemos abocados diariamente no nos ayuda. Nos pasamos el día corriendo; del trabajo a la universidad, de la universidad a casa, de casa al trabajo de nuevo …, y así hasta acabar agotados y cansados. Nuestras energías se ven desaprovechadas […]

El Déjà Vu, visto desde la psicología

Casi todo el mundo ha tenido en algún momento de su vida esa sensación de que la situación que se está experimentando ya ocurrió antes, o de haber visitado en el pasado algún lugar que es totalmente nuevo. Este fenómeno que resulta tan misterioso recibe el nombre de Déjà Vu. Quienes lo experimentan sienten que algo totalmente nuevo les resulta […]

El miedo al compromiso

 

 

 

Sentir miedo en principio no es malo. El problema es cuando éste forja en nosotros grandes barreras que nos impiden crecer, como pueden ser el miedo al compromiso, el miedo a relacionarnos con la gente, etcétera. El miedo en sí mismo es uno de los sentimientos más primitivos que tenemos. Entendido de una forma equilibrada y reguladora, podemos decir también que […]

El control de la ira

La ira es algo destructivo y que provoca numerosos problemas. Es capaz de destruir relaciones sentimentales, familiares y enfrentar a las personas. Quienes sufren ataques de ira constantes tienen lo que se llama Trastorno Explosivo Intermitente, que provoca por regla general episodios de frustración antes de la aparición de los ataques de ira.

Normalmente los episodios de ira suelen suceder al […]