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Las 4 claves para plantar cara al estrés

En el ritmo de vida actual, uno de los principales problemas es el estrés, que es capaz de provocar enfermedades y destruir relaciones. Según la psicóloga estadounidense Deborah Rozman, el estrés de la vida actual no es igual que el estrés clásico que se produce a un suceso concreto como perder el trabajo, padecer una enfermedad u otras situaciones, sino […]