Primera sesión GRATIS. Resto 35 €. Estudiantes 30 €. 91 013 69 30 / 665 935 794 | psicologosenlasrozas@gmail.com

Cómo elevar tu autoestima con 8 consejos

Hay muchas formas de definir lo que es la autoestima, pero en todas el punto en común es que es la percepción que tenemos acerca de nosotros mismos. De hecho, cuando hablamos con otros o pensamos en nosotros mismos, los temas que más relevantes nos resultan y con los que más emoción sentimos son los que tratan acerca nuestro “yo”, […]

¿Debo terminar con mi pareja?

Casi todo el mundo ha pasado alguna vez por una ruptura amorosa, ya que es poco habitual que el “primer amor” dure toda la vida. Y el fin de la relación siempre es doloroso, tal vez aún más cuando es uno el que decide romper pero lo va alargando en el tiempo con la esperanza de que todo cambie y […]

Reduce la migraña gracias al ejercicio

Según las conclusiones de un estudio realizado en la Universidad de Gotemburgo (Suecia) y dirigido por la especialista Emma Varkey, el ejercicio físico puede prevenir la migraña de manera tan efectiva como las técnicas de relajación y los fármacos.

Para llevar a cabo dicho estudio, participaron 91 personas que padecían migraña, a las que se les realizó un segumiento durante un […]

No es lo mismo el enamoramiento que el amor

Que enamorarse y amar son cosas diferentes es algo que en principio puede parecer bastante obvio. El psicoanalista Erich Fromm lo explica en su libro “El Arte de Amar”, pero hay personas para las que ambas cosas tienen el mismo significado.

Las personas nos enamoramos en el momento en que conocemos a alguien que nos atrae y por esa persona tumbamos […]