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Cómo enfrentarse a la adicción a videojuegos

La adicción a los videojuegos es un problema que en los últimos años ha cobrado fuerza. Mayoritariamente afecta a adolescentes, aunque hay personas de más edad que también la sufren. Esta adicción provoca desórdenes psicológicos de dependencia y problemas de comportamiento que pueden afectar gravemente a las relaciones familiares y sociales.

Cómo se manifiesta
La adicción a los videojuegos, en su primera […]

El estrés y cómo evitarlo

El estrés es algo que todos hemos sufrido alguna vez durante nuestra vida, provocado por esas situaciones que nos ponen nerviosos y nos hacen sentir depresión o ansiedad, sensaciones que en realidad no nos ayudan en nada. Sentir estrés es la forma en la que el organismo responde a la presión que producen en nosotros las personas y el entorno. […]

La clave del éxito es la autoestima

Todo el mundo tiene una imagen de sí misma en sus pensamientos, acerca de su forma de ser y la manera en que creen que les ven los demás. A la imagen o valoración de uno mismo que reúne los propios sentimientos, habilidades, condiciones, capacidades y aspecto físico se le llama autoestima. Y tiene una gran importancia en la vida […]